아기의 첫 울음소리는 단순히 세상에 태어났다는 신호가 아닙니다. 폐를 작동시키고 심장 구조를 바꾸는, 생존을 위한 가장 극적인 생리적 스위치에 가깝습니다. 그 경이로운 순간에 숨겨진 과학을 파헤칩니다.

잠이 단순히 쉬는 시간이 아니라는 사실을 알고 계셨나요? 우리가 잠든 사이, 뇌는 대청소와 파일 정리를 하며 다음 날을 준비합니다. 수면의 과학을 가장 쉽게 설명해 드립니다.