운동선수들이 경기 중이나 훈련 시에 왜 다른 과일이 아닌 바나나를 선택하는지 궁금하신가요? 바나나가 가진 압도적인 휴대성, 빠른 에너지 공급, 그리고 근육 경련 방지 효과까지 그 비밀을 알기 쉽게 설명해 드립니다.